⏱ Tempo de Preparo: 10 | 🍰 Rendimento: 4
Descrição
Um suco tropical delicioso, que combina a doçura da manga com o toque azedinho do maracujá. Refrescante, cheio de vitaminas e perfeito para dias quentes. Pode ser servido no café da manhã, lanche da tarde ou como acompanhamento de refeições leves.
Ingredientes
- 1 manga média (bem madura)
- 2 maracujás médios (ou ½ copo de polpa)
- 500 ml de água gelada
- 2 colheres (sopa) de açúcar ou mel (opcional, conforme o gosto)
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- 1. Descasque e corte a manga em pedaços.
- 2. Retire a polpa dos maracujás (com sementes).
- 3. Coloque a manga, a polpa do maracujá e a água no liquidificador.
- 4. Bata bem por 1 minuto até ficar homogêneo.
- 5. Coe (se quiser sem sementes) e adoce a gosto.
- 6. Sirva bem gelado, com cubos de gelo por cima.
💡 Dica: Se quiser um sabor mais suave, substitui metade da água por água de coco — fica ainda mais tropical e nutritivo